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Corona hat unser aller Leben verändert. Sport war oft nicht oder nur unter erschwerten Bedingungen möglich, Homeschooling hat genervt und Frustessen gefördert. Viele Kids und Teens haben in dieser Zeit ordentlich zugenommen. „Du musst einfach anders essen und Dich mehr bewegen“ ist zwar ein gut gemeinter Rat, aber gar nicht so leicht umzusetzen. Aus lauter Frust wird dann noch mehr gegessen; ein Ausweg scheint unmöglich.
Vielen Familien aus dem Richtig Fit-Kinderleicht-Programm ist es bereits gelungen, nachhaltig den Weg zu mehr Lebens-Leichtigkeit zu gestalten. Die besondere Aufmerksamkeit und Kreativität von Eltern, Lehrern, Freunden und Therapeuten haben dabei zum Erfolg geführt.
„Wenn die Bedürfnisse des Kindes gestillt sind und wieder mehr Lust und Genuss im Alltag Platz haben, geht Leichterwerden ganz leicht“, so das Motto von Richtig Fit – Kinderleicht. Jenny hat das Abenteuer gewagt: sie hat bereits 12 Kilo abgenommen und findet das „echt cool“!
Und so geht‘s: übergewichtige Kids und Teens wie Jenny treffen sich einmal in der Woche zum Fun-Sport, Ernährungs- und Selbstbewusstseins-Training und entdecken dabei ganz nebenbei verborgene Talente. Ihre Eltern und kompetente Trainer aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Pädagogik und Medizin unterstützen sie dabei auf ihrem „Weg von dick nach dünner“.
Unser Abnehmkurs wurde im Januar 2022 in dem Beitrag „Wir werden schlank“ aus dem Diabetes Ratgeber vorgestellt. Artikel verfügbar mit freundlicher Genehmigung des Wort & Bild Verlages, Diabetes Ratgeber 1/2022.
Das Programm Richtig Fit – Kinderleicht basiert auf dem Adipositas-Schulungs-Programm der KgAS „leichter, aktiver, gesünder“. Es handelt sich um ein Therapieprogramm nach § 43.
Die Kursleiterin Antje Schlüschen kooperiert mit den örtlichen Kinderärzten, Krankenkassen und den Sportvereinen Blau-Weiß-Buchholz e.V. und VfL Lüneburg. Es besteht die Möglichkeit der (teilweisen oder gesamten) Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Die Kostenübernahme regelt jede Kasse individuell. Weitere Informationen erhalten Sie in einem persönlichen Info- bzw. Kennlerngespräch. Einen Termin dafür erhalten Sie per Telefon oder per Mail.
BUCHHOLZ
NordHeideHalle
Holzweg (Sportzentrum, Blau-Weiss Buchholz e.V.)
21244 Buchholz in der Nordheide
Kinder von 8-11 Jahren & 12-16 Jahren
NEUSTART NACH DEN HERBSTFERIEN
LÜNEBURG
Johanneum / IGS
Theodor-Heuss-Str. 1
21337 Lüneburg
Kinder von 8-11 Jahren & 12-16 Jahren
NEUSTART NACH DEN OSTERFERIEN
Weitere Informationen erhalten Sie in einem persönlichen Info- bzw. Kennenlerngespräch, das Sie bitte per Telefon oder E-Mail mit mir vereinbaren.
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