Übergewicht und Adipositas –
einfach nur Schicksal
oder doch mehr?

Adipositas ist seit 2020 als chronische Erkrankung anerkannt und betrifft immer mehr Menschen. Wenn Ihr Body Mass Index (BMI) über 30 liegt, sprechen wir von Adipositas – einer Erkrankung, die oft mit ernsten gesundheitlichen Risiken einhergeht. Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Typ II und Gelenkschmerzen sind nur einige der möglichen Folgeerkrankungen.

Doch Adipositas betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Seele: Stress, Frust und Schmerzen beeinflussen die Lebensqualität und führen oft zu Essgewohnheiten, die kurzfristig Entspannung bringen, aber langfristig das Problem verschlimmern. Ein Teufelskreislauf entsteht.

Adipositas behandeln: Welche Optionen gibt es?

Diäten gibt es wie Sand am Meer und nicht selten stellt sich früher oder später der berühmte Jo-Jo-Effekt ein. Veränderung von Gewohnheiten ist ein multimodales Konzept, das auf langfristige Erfolge abzielt.

Ich biete Ihnen:

Nehmen Sie sich Zeit für sich, Sie sind es wert!

Ist „body positivity“ die Lösung oder ist Gewichtsreduktion doch möglich?

Viele Diäten versprechen schnelle Ergebnisse, doch häufig folgt der Jo-Jo-Effekt. Meine Ernährungstherapie setzt genau da an, wo Diäten versagen: Ich helfe Ihnen, Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten dauerhaft zu ändern, ohne auf kurzfristige Lösungen zu setzen. Keine Diät, sondern nachhaltige Verhaltensänderungen stehen im Fokus. Mit meiner psychotherapeutischen Ausbildung möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Mahlzeitenplanung und Lebensmittelauswahl, Ablenkung und Freizeitgestaltung bei Naschsucht bis hin zu mehr Bewegung im Alltag dauerhaft zu verändern, selbst wenn das zu Beginn nur schwer umsetzbar scheint.

Magenbypass oder Spritze – ist vielleicht das am Ende die Lösung?

Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen, können chirurgische Eingriffe wie ein Magenschlauch oder -bypass eine Option sein. Auch medikamentöse Ansätze wie Injektionspräparate werden heutzutage immer häufiger diskutiert. Diese Lösungen bieten jedoch keine „Wunderheilung“ und sollten stets von verhaltenstherapeutischer Ernährungsberatung begleitet werden. Am Ende der Therapie – und wenn Sie sich dafür entschieden haben – schreibe ich Ihnen gerne das erforderliche Gutachten.

Abnehmen braucht Kraft und Zeit – ich bin es mir wert!

Übergewicht und Adipositas – einfach nur Schicksal oder doch mehr?

Adipositas behandeln: Welche Optionen gibt es?

Ist „body positivity“ die Lösung oder ist Gewichtsreduktion doch möglich?

Magenbypass oder Spritze – ist vielleicht das am Ende die Lösung?

Übergewicht und Adipositas –
einfach nur Schicksal
oder doch mehr?