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Willkommen auf meiner Website! Ich habe schon vielen Familien mit der richtigen Ernährungstherapie in meinen Kursen in Buchholz und Lüneburg geholfen und neue und bewusstere Wege aufgezeigt. Ich helfe auch Ihnen gerne weiter. Hier finden Sie Informationen zu den Kursen.
Sie leiden unter Übergewicht? Ich zeige Ihnen wie Sie gesund und ohne Diät abnehmen können, einfach durch die Veränderung Ihrer Gewohnheiten.
Eine Ernährungsumstellung und Bewegung reichen Ihnen nicht aus? Wenn Sie eine bariatrische OP in Betracht ziehen, erstelle ich Ihnen gerne ein Gutachten.
Hat die Diagnose Diabetes mellitus Typ 2 Sie auch erst einmal verunsichert? Am Anfang scheint es eine große Herausforderung zu sein, die Ernährung langfristig umzustellen, um die Blutzuckerwerte möglichst niedrig und auf Dauer stabil zu halten.
Bei Diabetes denken die meisten an Verzicht und nie wieder Süßes. Sie werden schnell feststellen, dass Sie trotz Diabetes keine strenge Diät halten müssen. Abwechslung und Genuss ist das Motto Ihrer neuen Ernährung. Finden Sie heraus, wie gut es Ihnen tut, starke Blutzuckerschwankungen zu vermeiden. Dabei möchte ich Ihnen gerne helfen.
Viele Menschen werden von Magen-Darm-Beschwerden geplagt und der Grund dafür bleibt oft unklar. Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfälle beherrschen den Alltag und schränken die Lebensqualität enorm ein. Diese Symptome sind nicht selten die Folge einer Lebensmittelunverträglichkeit wie z. B. einer Fruktosemalabsorption oder Histaminintoleranz.
Immer häufiger sind auch Kinder und Jugendliche betroffen.
„Du musst einfach anders essen und Dich mehr bewegen.“ Diesen Satz haben übergewichtige Kinder und Jugendliche schon oft gehört. Und obwohl sie sich verhalten wie Gleichaltrige, werden diese Kinder oft bewusst ausgegrenzt. Aus lauter Frust wird schließlich noch mehr gegessen – ein Ausweg scheint so unmöglich!
Ich biete in Lüneburg und Buchholz Kurse für Kinder und Teens an, die übergewichtig sind. Nicht nur Kinder müssen hier lernen, besser zu essen und Sport zu machen. Ich arbeite mit der ganzen Familie.
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